團學(xué)動態(tài)
夏盡秋來，金風(fēng)漸至，8月7日14時54分，迎來“立秋”節(jié)氣。一葉落，天下秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。
圖文來源于人民日報官方微博
立秋三候：一候涼風(fēng)至，二候白露生，三候寒蟬鳴。立秋”后一段時間大部分地區(qū)仍可能處在炎炎夏日當(dāng)中，要當(dāng)心“秋老虎”發(fā)威。宜食清熱健脾、利濕潤燥、滋陰潤肺的食物，如銀耳、百合、香蕉、梨等。要適時調(diào)整不良情緒，保持心態(tài)平和，早睡早起，增加戶外運動，以增強體能。
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