12年前的8月8日,萬(wàn)眾矚目的北京奧運(yùn)會(huì)拉開帷幕，此后第二年的8月8日，乘著北京奧運(yùn)會(huì)的東風(fēng)，中國(guó)全民健身日應(yīng)運(yùn)而生,這是一個(gè)為倡導(dǎo)人民群眾更廣泛地參與體育健身運(yùn)動(dòng)而設(shè)立的節(jié)日。從2012年“廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)”寫入十八大報(bào)告，到2014年上升為國(guó)家戰(zhàn)略，全民健身的分量越來(lái)越重。

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今天是我國(guó)第十二個(gè)全民健身日，今年的主題是“推動(dòng)全民健身 助力全面小康”。在新冠肺炎疫情防控常態(tài)化的當(dāng)下，我們?cè)僬勥\(yùn)動(dòng)健身、強(qiáng)健體魄，意義不凡。

為貫徹落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于統(tǒng)籌做好疫情防控與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展工作的相關(guān)要求，提高人民群眾身體素質(zhì)，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，有序推動(dòng)恢復(fù)生產(chǎn)生活秩序，滿足人民群眾對(duì)美好生活的向往，從城市到鄉(xiāng)村，從線下到線上，全民健身借政策東風(fēng)，熱潮不斷涌起，疫情難阻健身熱。

快來(lái)看看日常健身鍛煉都有哪些簡(jiǎn)單易學(xué)的鍛煉法吧！

當(dāng)健身成為時(shí)尚，帶給我們的不只是雕塑般的腹肌，更有積極向上的態(tài)度。每一次健身，都是為健康加油、為小康加分。全民健身日，遇見更好的自己，人人都是自身健康的主角，變“要我健身”為“我要健身”，讓我們跟隨生命節(jié)拍學(xué)起來(lái)、動(dòng)起來(lái)吧！