近日來(lái)，新型冠狀病毒感染的肺炎防控形勢(shì)嚴(yán)峻，全國(guó)各地醫(yī)護(hù)人員馳援武漢，武漢同胞牽動(dòng)著無(wú)數(shù)中國(guó)人的心。

此時(shí)此刻，每個(gè)人做好自我防護(hù)，就是為疫情防控盡一份力。

中國(guó)疾控中心發(fā)布權(quán)威提示：

預(yù)防冠狀病毒，需要我們做些什么？為了您和家人的平安，下面的預(yù)防指南務(wù)必認(rèn)真學(xué)習(xí)↓

有效預(yù)防新型冠狀病毒可以從以下幾點(diǎn)預(yù)防：

1、切斷傳染源，目前所見(jiàn)傳染源主要是新型冠狀病毒感染的肺炎患者，所以一定要禁止和肺炎確診病例以及疑似病例有任何接觸，避免接觸傳播。

2、控制傳播途徑，經(jīng)呼吸道飛沫傳播是病毒主要的傳播途徑，亦可通過(guò)接觸傳播，所以日常生活一定要減少外出，如果不得不外出一定要及時(shí)佩戴口罩。

3、病毒滅活，對(duì)冠狀病毒理化特性的認(rèn)識(shí)多來(lái)自對(duì)SARS-CoV和MERS-CoV的研究，病毒對(duì)紫外線和熱敏感，溫度56℃持續(xù)30分鐘、乙醚、75%的乙醇、含氯消毒劑、過(guò)氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。

在家中怎樣防護(hù)？

1、增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)，適量運(yùn)動(dòng)、保障睡眠、不熬夜，可提高自身免疫力。

2、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。

3、居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生。

4、盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。

5、盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如必須去要佩戴口罩。

6、避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜。

7、堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。

8、密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類(lèi)癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī)。

前往公共場(chǎng)所時(shí)怎么做？

1、外出時(shí)必須佩戴口罩，避免在未加防護(hù)的情況下與農(nóng)場(chǎng)牲畜或野生動(dòng)物接觸。

2、保持工作場(chǎng)所室內(nèi)通風(fēng)換氣。

3、咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或袖子或屈肘將鼻完全遮住；將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)；咳嗽或打噴嚏后，用肥皂和清水或含酒精的洗手液清洗雙手。

4、外出回家后及時(shí)洗手，如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退，及時(shí)到醫(yī)院就診。

5、傳染病流行季節(jié)應(yīng)盡量避免各類(lèi)聚會(huì)。

到生鮮市場(chǎng)采購(gòu)如何防止傳染？

1、接觸動(dòng)物和動(dòng)物產(chǎn)品后，用肥皂和清水洗手。

2、避免觸摸眼、鼻、口。

3、避免與生病的動(dòng)物和病變的肉接觸。

4、避免與市場(chǎng)里的流浪動(dòng)物、垃圾廢水接觸。