對(duì)于許多大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃也許是一個(gè)比較模糊的概念，因而就更談不上對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃了。

　　其實(shí)對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃，并不如某些書(shū)上所說(shuō)的那樣玄機(jī)無(wú)限，只要你對(duì)自己有一個(gè)基本認(rèn)識(shí)，同時(shí)掌握一定的方法，你也能對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，為自己的職業(yè)生涯發(fā)展畫(huà)一個(gè)藍(lán)圖。

　　許多職業(yè)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行職業(yè)咨詢(xún)和職業(yè)規(guī)劃時(shí)常常采用的一種方法就是有關(guān)五個(gè)“WHAT”的歸零思考的模式：從自己是誰(shuí)開(kāi)始。然后順著就一路問(wèn)下去，共有五個(gè)問(wèn)題——

　　1、what are you？

　　2、What you want？

　　3、What can you do？

　　4、What can support you？

　　5、What you can be in the end？

　　回答了這五個(gè)問(wèn)題，找到它們的最高共同點(diǎn)，你就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　對(duì)于第一個(gè)問(wèn)題“我是誰(shuí)？”應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行一次深刻地反思，有一個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí)，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都應(yīng)該一一列出來(lái)。

　　第二個(gè)問(wèn)題“我想干什么？”是對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查。每個(gè)人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長(zhǎng)而逐漸固定，并最終鎖定自己的終生理想。

　　第三個(gè)問(wèn)題“我能干什么？”則是對(duì)自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個(gè)人職業(yè)的定位最根本的還要?dú)w結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對(duì)于一個(gè)人潛力的了解應(yīng)該從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)，如對(duì)事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識(shí)結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時(shí)更新等。

　　第四個(gè)問(wèn)題“環(huán)境支持或允許我干什么？”這種環(huán)境支持在客觀方面包括本地的各種狀態(tài)比如經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等；人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)該綜合起來(lái)看。有時(shí)我們?cè)谧雎殬I(yè)選擇時(shí)常常忽視主觀方面的東西，沒(méi)有將一切有利于自己發(fā)展的因素調(diào)動(dòng)起來(lái)，從而影響了自己的職業(yè)契入點(diǎn)。而在國(guó)外通過(guò)同事、熟人的引薦找到工作是最正常也是最容易的。當(dāng)然我們應(yīng)該知道這和一些不正常的“走后門(mén)”等歪門(mén)邪道有著本質(zhì)的區(qū)別。這種區(qū)別就是這里的環(huán)境支持是建立在自己的能力之上的。

　　明晰了前面四個(gè)問(wèn)題，就會(huì)從各個(gè)問(wèn)題中找到對(duì)實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么第五個(gè)問(wèn)題有關(guān)“自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？”自然就有了一個(gè)清楚明了的框架。下面我們對(duì)某高校的電子專(zhuān)業(yè)女生的職業(yè)選擇和職業(yè)目標(biāo)確定做一次分析，或許能夠啟發(fā)許多和她一樣的同學(xué)。

　　某高校女生，計(jì)算機(jī)系專(zhuān)業(yè)，在臨近畢業(yè)時(shí)常常對(duì)自己的職業(yè)動(dòng)向難以選擇。就現(xiàn)在來(lái)說(shuō)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)屬于熱門(mén)，找一份差不多的工作并不難，但由于自己是女生，在就業(yè)時(shí)肯定又不如同班的男生，同時(shí)自己對(duì)教師的職業(yè)比較喜歡。在這種存在多種矛盾的情況下，我們不妨和她一起進(jìn)行一次有關(guān)職業(yè)規(guī)劃方面的認(rèn)真思考，并通過(guò)對(duì)其職業(yè)前途的規(guī)劃確定其就業(yè)方向：

      what are you？

　　某重點(diǎn)高校計(jì)算機(jī)系專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生；

　　優(yōu)秀學(xué)生干部，學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀，英語(yǔ)過(guò)國(guó)家六級(jí)；

　　輔修過(guò)心理學(xué)、管理學(xué)；

　　參加過(guò)高校演講比賽，拿過(guò)名次；

　　家庭狀況一般，既不屬于有錢(qián)之類(lèi)，同時(shí)生活也不是拮據(jù)的那種，父母工作穩(wěn)定，身體健康，暫時(shí)還不需要有人特別照顧；

　　自己身體健康；性格上不屬內(nèi)向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。

　　What you want？

　　很想成為一名老師，這不僅是兒時(shí)的夢(mèng)想，而且比較喜歡這種職業(yè)；

　　其次可以成為公司的一名技術(shù)人員；

　　如果出國(guó)讀管理方面的碩士，回國(guó)成為一名企業(yè)管理人員也是可以接受的；

　　what can you do？

　　做過(guò)家教，雖然不是自己的專(zhuān)業(yè)，但與孩子交流有天生的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)家教時(shí)當(dāng)學(xué)生成績(jī)進(jìn)步時(shí)很有成就感；當(dāng)過(guò)學(xué)生干部，與手下人相處比較好，組織過(guò)幾次有影響的大型活動(dòng)；

　　實(shí)習(xí)時(shí)在公司做過(guò)一些開(kāi)發(fā)，雖然沒(méi)有大的成就，但感覺(jué)還行；

　　what can support you？

　　家里親戚推薦去一家公司做技術(shù)開(kāi)發(fā)；

　　GRE考得還可以，已經(jīng)申請(qǐng)了國(guó)外幾所高校，但能不能有獎(jiǎng)學(xué)金還很難說(shuō)，況且現(xiàn)在簽證比較困難；

　　去年曾有幾家學(xué)校來(lái)系里招聘教師，但不是當(dāng)老師，而是要去學(xué)校做技術(shù)維護(hù)，今年不知會(huì)不會(huì)有學(xué)校再來(lái)招聘教師；

　　有同學(xué)開(kāi)了一家公司，希望自己能夠加盟，但自己不了解這個(gè)公司的具體業(yè)務(wù)，也不知道它有多大的發(fā)展前途；

　　what you can be in the end？

　　最后的選擇可能四種，分別如下：

　　1）到一所學(xué)校當(dāng)老師，自己有這方面的興趣和理想，在知識(shí)和能力方面并不欠缺，在素質(zhì)教育大趨勢(shì)下，與師范類(lèi)專(zhuān)業(yè)相比，自己有專(zhuān)業(yè)方面的優(yōu)勢(shì)，講授知識(shí)時(shí)可以讓學(xué)生了解更多的前沿的知識(shí)，特別是現(xiàn)在計(jì)算機(jī)在中學(xué)生中有了相當(dāng)?shù)钠占昂突A(chǔ)，并且自己有信心成為學(xué)生心目中理想的好老師；不足的就是缺乏作為一名教師的基本訓(xùn)練以及一些技巧，但這可以逐步提高。

　　2）到公司做技術(shù)人員，收入上會(huì)好一些，但通過(guò)這幾年的發(fā)展看，這種行業(yè)起伏較大，同時(shí)由于技術(shù)發(fā)展較快，得隨時(shí)對(duì)自己進(jìn)行知識(shí)更新，壓力較大，信心不足，興趣也不是很大。

　　3）去同學(xué)的公司丟掉專(zhuān)業(yè)從最底層做起，風(fēng)險(xiǎn)較大，這與自己求穩(wěn)的心理性格不符，同時(shí)家庭也會(huì)有阻力；

　　4）如愿獲得獎(jiǎng)學(xué)金，能夠出國(guó)讀書(shū)，回國(guó)后還是去做一名企業(yè)管理人員。不確定因素較多，且自己可把握性較小，自己始終處于被動(dòng)狀態(tài)。

　　單純從職業(yè)發(fā)展上看，這四種選擇都有其合理性，但如果從個(gè)體而言，第一種選擇顯然更符合她本人的職業(yè)取向。從心理學(xué)上看，選擇第一種能夠使得她得到最大的滿(mǎn)足，在工作中也最容易投入，做出一定的成績(jī)后會(huì)有很大的成就感。從職業(yè)前途看，教師這個(gè)職業(yè)也日益受到社會(huì)的尊重，社會(huì)地位呈上升趨勢(shì)。從性格上看這種職業(yè)也比較符合她的職業(yè)取向。主要困難是非師范生進(jìn)入這個(gè)職業(yè)的門(mén)檻比較高，如果她能夠確定自己的最終目標(biāo)后努力去彌補(bǔ)與師范生在職業(yè)技巧方面的差距，那么她實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想將為時(shí)不遠(yuǎn)。