立冬時(shí)節(jié)

立冬，是二十四節(jié)氣之第十九個(gè)節(jié)氣，也是冬季的起始。

立，建始也；冬，終也，萬(wàn)物收藏也。立冬，意味著生氣開(kāi)始閉蓄，萬(wàn)物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過(guò)渡。

立冬三侯

一候：水始冰

立冬之日，水開(kāi)始結(jié)冰。這是因?yàn)槎斓暮涫沟盟疁亟档偷奖c(diǎn)以下，水開(kāi)始結(jié)冰。

二候：地始凍

立冬之后五日，土地也開(kāi)始凍結(jié)。隨著氣溫的進(jìn)一步下降，土壤中的水分開(kāi)始結(jié)冰，標(biāo)志著冬季的真正到來(lái)。

?三候：雉入大水為蜃

再過(guò)五日，立冬后，野雞一類的大鳥(niǎo)不見(jiàn)蹤影，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條和顏色相似的大蛤。古人認(rèn)為這是雉到立冬后便變成大蛤了，這種現(xiàn)象被稱為“雉入大水為蜃”。

立冬習(xí)俗

01賀冬氣

在漢代，人們會(huì)在冬至之日進(jìn)酒肴，慶賀往來(lái)，如同慶祝年節(jié)。到了宋代，每逢立冬，人們會(huì)更換新衣，相互慶賀。清代時(shí)，士大夫家會(huì)拜賀尊長(zhǎng)，而普通百姓也會(huì)穿著鮮艷的衣服相互拜賀。盡管民國(guó)以來(lái)，這一傳統(tǒng)有所簡(jiǎn)化，但仍然具有普遍性。

02吃餃子

這一習(xí)俗源于“交子之時(shí)”的說(shuō)法，大年三十標(biāo)志著舊年和新年之交，而立冬則是秋冬季節(jié)的交替。因此，人們認(rèn)為在“交子之時(shí)”吃餃子是必不可少的。此外，餃子因其形狀酷似耳朵，被視為能保護(hù)耳朵免受凍傷的象征。在北方，尤其是吉林，吃餃子也被認(rèn)為有助于保護(hù)耳朵。

03賀東氣

冬泳是一種在立冬時(shí)節(jié)受歡迎的冬季鍛煉方式，特別是在哈爾濱等地。這種方式不僅是為了鍛煉身體，更是為了迎接冬天的到來(lái)。然而，冬泳需要一定的基礎(chǔ)和準(zhǔn)備。愛(ài)好者應(yīng)從天氣暖和時(shí)開(kāi)始，每天堅(jiān)持下水鍛煉，并選擇熟悉的水域。同時(shí)，結(jié)伴而行和做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)也是必不可少的，因?yàn)槎練鉁氐停梭w的肌肉和關(guān)節(jié)活動(dòng)性降低，容易受傷。

立冬時(shí)節(jié)

立冬，是二十四節(jié)氣之第十九個(gè)節(jié)氣，也是冬季的起始。

立，建始也；冬，終也，萬(wàn)物收藏也。立冬，意味著生氣開(kāi)始閉蓄，萬(wàn)物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過(guò)渡。

立冬三侯

一候：水始冰

立冬之日，水開(kāi)始結(jié)冰。這是因?yàn)槎斓暮涫沟盟疁亟档偷奖c(diǎn)以下，水開(kāi)始結(jié)冰。

二候：地始凍

立冬之后五日，土地也開(kāi)始凍結(jié)。隨著氣溫的進(jìn)一步下降，土壤中的水分開(kāi)始結(jié)冰，標(biāo)志著冬季的真正到來(lái)。

?三候：雉入大水為蜃

再過(guò)五日，立冬后，野雞一類的大鳥(niǎo)不見(jiàn)蹤影，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條和顏色相似的大蛤。古人認(rèn)為這是雉到立冬后便變成大蛤了，這種現(xiàn)象被稱為“雉入大水為蜃”。

立冬習(xí)俗

01賀冬氣

在漢代，人們會(huì)在冬至之日進(jìn)酒肴，慶賀往來(lái)，如同慶祝年節(jié)。到了宋代，每逢立冬，人們會(huì)更換新衣，相互慶賀。清代時(shí)，士大夫家會(huì)拜賀尊長(zhǎng)，而普通百姓也會(huì)穿著鮮艷的衣服相互拜賀。盡管民國(guó)以來(lái)，這一傳統(tǒng)有所簡(jiǎn)化，但仍然具有普遍性。

02吃餃子

這一習(xí)俗源于“交子之時(shí)”的說(shuō)法，大年三十標(biāo)志著舊年和新年之交，而立冬則是秋冬季節(jié)的交替。因此，人們認(rèn)為在“交子之時(shí)”吃餃子是必不可少的。此外，餃子因其形狀酷似耳朵，被視為能保護(hù)耳朵免受凍傷的象征。在北方，尤其是吉林，吃餃子也被認(rèn)為有助于保護(hù)耳朵。

03賀東氣

冬泳是一種在立冬時(shí)節(jié)受歡迎的冬季鍛煉方式，特別是在哈爾濱等地。這種方式不僅是為了鍛煉身體，更是為了迎接冬天的到來(lái)。然而，冬泳需要一定的基礎(chǔ)和準(zhǔn)備。愛(ài)好者應(yīng)從天氣暖和時(shí)開(kāi)始，每天堅(jiān)持下水鍛煉，并選擇熟悉的水域。同時(shí)，結(jié)伴而行和做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)也是必不可少的，因?yàn)槎練鉁氐?，人體的肌肉和關(guān)節(jié)活動(dòng)性降低，容易受傷。