動(dòng)作慢、面具臉、震顫手、慌張步，這些都是帕金森病的一些典型的癥狀！帕金森病是僅次于癡呆的第二大神經(jīng)系統(tǒng)疾病。4月11日，是“世界帕金森病日”。今天，我們就來聊一聊帕金森病。

什么是帕金森??？

帕金森病，也稱原發(fā)性帕金森病，是一種神經(jīng)退行性疾病。是由于腦部某一特定部位的神經(jīng)細(xì)胞死亡過多而造成的肢體運(yùn)動(dòng)障礙。

什么樣的人容易得帕金森??？

60歲以上的老年人容易得這種病，男性稍多于女性，有家族史的人也容易得這種病。

是什么原因引起的這種?。?/strong>

得這種病的確切原因還不清楚，但長(zhǎng)期接觸殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等這些化學(xué)物質(zhì)或錳、鐵、鉛、銅這些金屬的人會(huì)顯著升高得這種病的危險(xiǎn)性。睡眠不好和容易焦慮的人容易得帕金森病。

帕金森病早期有什么樣的癥狀？

初期癥狀主要有靜止性震顫、身體僵硬、動(dòng)作緩慢。

靜止性震顫：早期的震顫大多數(shù)出現(xiàn)在一側(cè)的手部，少部分出現(xiàn)在一側(cè)的膝部。出現(xiàn)在手部拇指和食指的震顫像搓丸子一樣。震顫一般在靜止時(shí)出現(xiàn)，大力動(dòng)作時(shí)停止，緊張時(shí)嚴(yán)重，睡眠時(shí)消失。

身體僵硬：患者手、腳肌肉變得僵硬，在伸直或彎曲手、腳時(shí)會(huì)覺得很費(fèi)力氣，動(dòng)作起來好像轉(zhuǎn)動(dòng)齒輪般困難。由于僵硬會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛或者身體無(wú)法伸直，腰彎得越來越厲害。

動(dòng)作緩慢：從凳子上坐著站起來有困難；站著開始往前走起步困難；走起來后停步有困難；系扣子、系鞋帶困難。

帕金森病還有其它什么癥狀嗎？

早期也可能就出現(xiàn)寫一行字時(shí)愈寫愈??；臉部呆滯、缺乏表情；還可能出現(xiàn)尿頻、排尿不暢，甚至尿失禁及性功能障礙。

帕金森病能治愈嗎？

不能。目前還沒有根治帕金森病的方法，但可以服用藥物治療很好地控制癥狀、延緩病情；對(duì)特定的患者也可以采用外科手術(shù)的方法治療。

帕金森病患者需要做哪些康復(fù)鍛煉活動(dòng)？

應(yīng)該經(jīng)常做些有助于放松肌肉和身體平衡鍛煉（鍛煉時(shí)一定要在家人幫助下進(jìn)行）。練習(xí)打太極拳或多走走彎曲的石子路有助于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退。

有什么簡(jiǎn)單的辦法能幫助起步困難或步幅小的患者嗎？

可以在家里過道畫上斑馬線（60－70厘米間隔），幫助邁步行走；需要拐杖助行的，可選用“L”形拐杖（在拐杖底部綁上一塑料條，讓患者用腳去夠著走）。

帕金森病患者應(yīng)該要注意哪些？

家居方面：坐較硬的沙發(fā)好起身，椅子要有牢固的靠背和能幫助起身的扶手；房間內(nèi)不要有地毯或墊子防止絆倒，衛(wèi)生間地板要防滑地磚，墻壁上安裝把手。

衣著穿戴方面：穿寬松點(diǎn)的衣服，盡量避免細(xì)小的紐扣或套頭穿的；不要系鞋帶的鞋子，鞋底要防滑。

飲食方面：多喝水、多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效。

如何預(yù)防帕金森??？

避免長(zhǎng)期接觸環(huán)境中的農(nóng)藥、殺蟲劑、重金屬錳等。在日常生活中避免精神壓力過大、用腦過多；避免用鋁鍋炒菜；經(jīng)常鍛煉、飲食清淡、喝綠茶對(duì)預(yù)防帕金森病有效。